古熾明 副主任醫(yī)師
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做法一:木瓜適量,樹熟的(樹上成熟),如果是青木瓜就需要多煮一會,洗干凈切塊,要把籽弄干凈,得削去內(nèi)里一層比較好。鍋放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮開,揭蓋繼續(xù)煮,直到感覺只剩適量的糖水時候倒入牛奶沒過木瓜,小火煮開即可。
做法二:木瓜去皮,切成小方塊兒,放在專用的瓷制的燉盅里,備用。雞蛋只取蛋清,用力打發(fā)至起泡。在打發(fā)的蛋清中加入牛奶,再繼續(xù)打發(fā)。把打發(fā)好的牛奶蛋清緩緩倒入裝了木瓜的燉盅里。蒸鍋倒入清水,大火燒開,再把燉盅放入(記得要蓋上燉盅的蓋子,以免水汽漏進(jìn)去),改用中小火燉蒸十五分鐘,即可。
做法三:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一點(diǎn)威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。
做法四:牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克,備用。將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和馕。將木瓜切成小丁。取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。
做法五:選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中,打碎成濃汁,即可飲用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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