高血壓飲食：大蒜香油拌菠菜

菠菜昧甘，性涼。功能養(yǎng)血止血、斂陰、潤(rùn)燥。菠菜含有較多的食物纖維，有潤(rùn)腸通便作用。驗(yàn)方有用鮮菠菜煮湯淡食治便秘亦有效。詳細(xì)>>

菠菜性寒味甘，有益五臟、通血脈、養(yǎng)血潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便的功效。香油有潤(rùn)燥通便的作用，能解腸內(nèi)熱，不僅能增加菠菜的潤(rùn)腸效果，還可增添菠菜鮮香滑……詳細(xì)>>

【功效】菠菜養(yǎng)血潤(rùn)燥，姜汁開胃進(jìn)食。本菜具有養(yǎng)陰血而不害脾胃的特點(diǎn)。適用于頭昏頭痛、面紅目眩， 尿黃 ，心悸等。詳細(xì)>>

高血壓現(xiàn)在在人群中已經(jīng)非常常見(jiàn)，有一些食物高血壓患者是不可以食用的，但有些食物卻是對(duì)高血壓有一定的輔助治療作用的，那高血壓患者平時(shí)飲食應(yīng)……詳細(xì)>>

喝咖啡對(duì)高血壓有影響嗎？高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，和飲食有著密切的關(guān)系。因此，高血壓患者在日常飲食上，除了要保持營(yíng)養(yǎng)均衡、多吃蔬菜水果……詳細(xì)>>