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椒絲韭菜炒沙蜆做法

2017-06-12 15:37:05      

材料:

黃沙蜆肉250克,韭菜200克,尖椒3個,鹽、生抽、姜、料酒適量

做法:

1、將材料洗凈待用。

2、韭菜、尖椒、姜切好。

3、蜆肉焯水待用。

4、起油鍋,爆香姜絲椒絲。

5、加入蜆肉一起煸炒,并沿鍋邊熗點(diǎn)料酒。

6、加入韭菜炒至斷青,加鹽,一點(diǎn)生抽調(diào)味就行了。

7、漂亮的菜出鍋了:

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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