家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文
溫?zé)?/a>
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾病:小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

藍(lán)莓山藥的3種制作方法

2017-06-12 15:28:44      

藍(lán)莓山藥的制作方法一

食材:山藥1根,藍(lán)莓果醬100克,清水100毫升,冰糖50克,淡奶油100毫升,鹽1/4茶匙。

做法:

1、山藥去皮,沖洗干凈,切成小段,放入盤中,大火蒸20分鐘,直至山藥變軟。用筷子戳一下,中間沒(méi)硬芯就可以了。

2、小鍋中倒入清水,加入藍(lán)莓果醬和冰糖,用大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)熬制,直到藍(lán)莓醬和清水,變得粘稠,倒出冷卻。

3、趁著山藥溫?zé)岬臅r(shí)候,放在案板上,先用刀按壓碎,再放入碗中用勺子壓成更細(xì)膩的泥狀,不要有結(jié)塊。

4、在山藥泥中加入鹽和淡奶油充分?jǐn)噭颉?/p>

5、將裱花嘴放入裱花袋中。

6、再將山藥泥放入。

7、然后擠入盤中。

8、最后,淋上藍(lán)莓醬即可。

藍(lán)莓山藥的制作方法二

食材:山藥,蛋糕奶酪,薄荷葉,白砂糖,藍(lán)莓醬。

做法:

1、帶上手套將山藥去皮。

2、將山藥蒸熟,取出放入碗中,用勺按成泥。

3、將蛋糕奶酪放入山藥泥中加少許白糖攪拌均勻。

4、將攪拌好的奶酪山藥泥用帶上手套的手捏成小山狀,用叉子在四周劃上劃痕,將藍(lán)莓醬從上往下倒在山藥泥上,隨劃痕留下。插上薄荷葉點(diǎn)綴即可。香甜無(wú)比,軟糯潤(rùn)滑。

藍(lán)莓山藥的制作方法三

材料:山藥,藍(lán)莓醬,牛奶,蜂蜜,鹽少許。

做法:

1、山藥帶皮清洗干凈,切斷放鍋中隔水蒸熟。這樣可以有效防治山藥去皮引起的手癢了,而且這種山藥蒸熟后很容易去皮的。

2、把山藥去皮。

3、用壓子把山藥壓成泥,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽。如果山藥太干,可以適當(dāng)放些牛奶稀釋一下,口感也會(huì)更好。

4、裝入裱花袋中。

5、擠成自己喜歡的形狀,如果沒(méi)有裱花袋,可以隨便放盤中也可以的。

6、藍(lán)莓醬加適量清水和蜂蜜調(diào)和均勻,一定要充分?jǐn)嚢杈鶆颍茉谏剿幠嗌涎b盤即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

藍(lán)莓山藥

原料:山藥1根,藍(lán)莓果醬100克,清水100ml,冰糖50克,淡奶油100ml,鹽1/4茶匙(1克)詳細(xì)>>

藍(lán)莓山藥泥做法

山藥洗凈去皮,媽媽注意處理山藥時(shí)最好帶上手套,因?yàn)樯剿幤ず蜕剿幍恼骋簳?huì)引起手癢。處理好的山藥切小段,放在蒸鍋中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子……詳細(xì)>>

藍(lán)莓山藥泥形狀多樣推薦3種做法

山藥洗凈去皮,注意處理山藥時(shí)最好帶上手套,因?yàn)樯剿幤ず蜕剿幍恼骋簳?huì)引起手癢。處理好的山藥切小段,放在蒸鍋中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容……詳細(xì)>>

怎么做藍(lán)莓山藥?推薦3種做法

裝山藥的盤子放在蒸架上,大火燒開(kāi)后蒸20-30分鐘,蒸至山藥變軟??梢杂每曜哟烈幌略囋?,如果能輕松的戳透,即可關(guān)火,將蒸好的山藥拿出,稍……詳細(xì)>>

藍(lán)莓山藥怎么做?

藍(lán)莓果醬的清香包裹這山藥的口感真是超贊。藍(lán)莓山藥是夏日里即美味又養(yǎng)生,同時(shí)又老少皆宜的菜,是很流行的新口味涼菜,吃起來(lái)酸甜可口,是一款美……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 曹田梅

  • 江曉生

  • 楊卓欣

  • 張競(jìng)之

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]