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黃褐斑
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>雀斑老年斑眶周色素沉著癥蒙古斑瞼裂斑

過夜的銀耳可以吃嗎

2017-05-16 17:00:41      

銀耳有滋陰補(bǔ)腎、提神補(bǔ)氣的功效,經(jīng)常吃可以祛除臉部黃褐斑、雀斑,可使皮膚光澤紅潤,效果堪比燕窩。

泡發(fā)銀耳,一般用冷水或溫水就可以,時(shí)間宜在2~3小時(shí),以完全泡發(fā)為準(zhǔn),泡開后,摘凈根部的雜質(zhì),用清水洗幾次即可烹制。不過要注意,發(fā)好的銀耳應(yīng)一次烹制完,剩余的不宜放在冰箱中冷藏,否則會(huì)造成營養(yǎng)成分大量流失。

煮熟的銀耳也不宜放置過長時(shí)間,因?yàn)樵诩?xì)菌的分解作用下,其中所含的硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽,這是一種致癌物質(zhì),損害人體健康。

所以,再美味的銀耳,過夜后最好不要食用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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