古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
【原料】:
杏鮑菇四個
【配料】:
青椒兩個 胡蘿卜一個 姜兩片
【調(diào)料】:
蠔油兩湯匙鹽三分之一茶匙
做法:
1、原料。
2、杏鮑菇胡蘿卜切滾刀塊,青椒切片。
3、鍋里倒油,燒熱倒入杏鮑菇胡蘿卜姜片,煸炒到杏鮑菇發(fā)軟。
4、倒入蠔油,調(diào)入鹽翻炒均勻。
5、大火把鍋里炒出的水收一下。
6、放入青椒炒斷生即可。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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