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糖尿病
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檸檬片的注意事項

2017-04-26 14:38:48      

檸檬片的注意事項

1、檸檬片請置于室內(nèi)陰涼干燥處,且要避免兒童自行拿取。

2、最好是用60度到80度的溫熱水泡檸檬水,這樣的檸檬水不會苦,容易泡出檸檬的營養(yǎng)物質。溫熱的水不會刺激胃。

3、一定要注意適量:不能喝太多的檸檬水;檸檬片要少放,放一片就可以了。再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。

4、喜歡早上空腹喝檸檬水的人群,最好是加上一勺蜂蜜,檸檬片不能放太多,檸檬水要淡為好。腸胃不好的人,最好是早上不要空腹喝檸檬水,或者少喝。

5、檸檬味極酸,易傷筋損齒,不宜食過多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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