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榴蓮的營養(yǎng)價值有?

2017-04-10 10:52:54      

榴蓮的營養(yǎng)價值

1、含有人體必需的礦質(zhì)元素,其中,鉀和鈣的含量特別高。

2、所含氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。

3、含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質(zhì)的含量為2.7%,脂肪含量為4.1%,碳水化合物為9.7% ,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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