鵪鶉蛋是天然補(bǔ)腦丸

鵪鶉蛋是腦力勞動(dòng)者的天然補(bǔ)腦丸。要吃飛禽，鴿子鵪鶉，尤其是鵪鶉蛋，有卵中佳品之稱(chēng)。首先，鵪鶉蛋所含卵磷脂和腦磷脂，比雞蛋高出3-4倍，是……詳細(xì)>>

在中醫(yī)的眼中，鵪鶉蛋和鵪鶉一樣，歷來(lái)都是食物中的珍品，且具有很高的藥用價(jià)值，古代為帝王將相食用，故有宮廷珍貴食品之名。它對(duì)月經(jīng)不調(diào)的女性……詳細(xì)>>

相比雞蛋，鵪鶉蛋的膽固醇含量更低。一般每100克鵪鶉蛋的膽固醇含量在515毫克左右，雞蛋則為585毫克。用腦多的人，每天可以吃5—6個(gè)鵪……詳細(xì)>>

鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也許是你意想不到的哦，雖然有很多人喜歡吃鵪鶉蛋。不過(guò)，你是否了解鵪鶉蛋的作用呢？在這里，小編來(lái)為大家分析分析鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)……詳細(xì)>>

辦公一族用腦量太大，為了給自己補(bǔ)腦，很多人會(huì)選擇經(jīng)常吃點(diǎn)這個(gè)丸、那個(gè)素的。其實(shí)，與其花那么多錢(qián)買(mǎi)化學(xué)食品，不如每天吃幾個(gè)鵪鶉蛋，這可是天……詳細(xì)>>