孕婦能吃櫻桃番茄嗎

孕婦能吃櫻桃番茄嗎？這點對于很多人來講都是不知道的，就包括孕婦自己也同樣是知之甚少，因為一般人對于這方面的了解還是比較少的。櫻桃番茄是番茄的一個品種，又叫作圣女果，在我們的生活中是普遍存在的，因為櫻桃番茄的個頭比較小，所以通常又被人們稱作小番茄，它的味道還是不錯的。

櫻桃番茄其實嚴(yán)格說來既是蔬菜又是水果，對于這樣一個新晉的品種，很多孕婦還是不怎么了解的。對于孕婦而言，經(jīng)常吃些新鮮的說過和蔬菜是對身體很有好處的，而且還有助于孩子智力的開發(fā)。下面就來說說孕婦是否可以吃櫻桃番茄？

孕婦當(dāng)然是可以吃櫻桃番茄的。櫻桃番茄在水果中，所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿卜素（比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍）、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，多食用可補血及幫助腸胃功能。若孕婦食欲不佳，更應(yīng)積極吃櫻桃番茄，對胎兒很有幫助，許多孕婦常吃櫻桃番茄，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。只是孕期，孕媽吃什么都要適量不能過量。

食療作用

圣女果性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效?？芍慰诳?，食欲不振。

相克圣女果忌與石榴同食。

搭配適宜

圣女果搭配醋一 起食用，能促進(jìn)營養(yǎng)吸收。圣女果搭配菜花一起食用，有降血脂、降血壓的功效。圣女果搭配卷心菜一起食用，可預(yù)防癌癥、促進(jìn)血液循環(huán)。

適合人群

一般人群均可食用。

1。 尤其適宜嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善癥狀；2。急性腸炎、菌 痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

通過上面的介紹，相信大多數(shù)人都已經(jīng)了解到了一點，那就是孕婦是可以吃櫻桃番茄的，孕婦不但可以吃櫻桃番茄，而且在平時的生活里，孕婦是可以經(jīng)常吃櫻桃番茄的。因為櫻桃番茄不僅不會對孕婦的身體造成危害，而且適當(dāng)?shù)亟?jīng)常食用櫻桃番茄對于孕婦和寶寶都是很好的。