便秘能吃櫻桃嗎

便秘對于大家來說都不陌生，尤其是年輕人患便秘者越來越多，而且是反復(fù)發(fā)作。其實年輕人患便秘的原因多是長期的飲食不當(dāng)和熬夜等。所以，當(dāng)飲食習(xí)慣改變，作息時間正常后，就能恢復(fù)健康。但是，有一部分人是因為器質(zhì)性原因?qū)е卤忝氐模绺啬c疾病等，此類人就需要接受治療了。

櫻桃是水果的一類，是大眾經(jīng)常食用的水果。那么，便秘患者能吃櫻桃？作為水果，櫻桃是沒有不良反應(yīng)的，大眾都可以食用。便秘患者能食用櫻桃是因為它具有通便的功效。所以，便秘患者能食用櫻桃。

便秘患者的一般治療方式：

便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應(yīng)增加活動。治療時應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過多的積糞；需積極調(diào)整心態(tài)，這些對獲得有效治療均極為重要。

這里需要提醒的是便秘是一種大眾化的疾病，發(fā)病率并不低。所以需要大家重視，日常生活中做好預(yù)防的措施。主要的預(yù)防是保持身體的健康，不長期食用辛辣的食物，不久坐，不熬夜等等。此外，運動不但能增強身體抵抗力，也能預(yù)防便秘。