感冒剛好？喝西洋參麥冬鮮雞湯

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院副院長、呼吸病專家 張忠德教授

感冒剛好，來碗熱湯剛剛好。今天就為大家推薦一款熱病傷津、適合感冒剛好后的靚湯--西洋參麥冬鮮雞湯。

西洋參麥冬鮮雞湯

功效：養(yǎng)肺陰、補(bǔ)元?dú)?/p>

食材：鮮雞肉100克、精鹽適量。

藥材：西洋參10克、麥冬15克。

制作方法：

西洋參、麥冬稍浸泡；鮮雞肉洗凈，切塊。一起放入燉盅內(nèi)，加入冷開水500毫升（約2碗量），加蓋隔水燉2.5小時(shí)便可，飲用時(shí)方放入精鹽調(diào)味。此量可供1～2人用。

點(diǎn)評：

西洋參、麥冬均為性涼，味甘、苦的補(bǔ)陰類藥物。西洋參能益肺陰，清虛火，養(yǎng)胃生津。麥冬能清心潤肺，養(yǎng)胃生津。用以煲鮮雞，有養(yǎng)肺陰、補(bǔ)元?dú)獾墓πВm宜于熱病傷津、虛勞煩熱、咽干口燥的感冒痊愈后的調(diào)理，并可提高機(jī)體免疫力。

（本文來源：廣東省中醫(yī)院微信訂閱號，微信號gdhtcm）

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