古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
津菜與后起的幾大菜系不同,津菜的主要風(fēng)格上以奢侈、富貴為特色,于光緒年間達(dá)到鼎盛階段。民國(guó)初年,津菜中的清真菜和素席菜有了發(fā)展。其實(shí)很多人還沒(méi)有吃過(guò)津菜,特別是廣東人,但津菜的美名還是有聽(tīng)過(guò)的,今天小編就推薦3款美味津菜,趕緊一起來(lái)看一下吧。
砂鍋牛尾
材料: 牛尾1000g、火腿50g、朝天椒3個(gè)、干貝20g、老姜1塊、香蔥適量、大蔥白2段、老抽30ml、料酒50ml、鹽5g、油30ml、高湯3000ml。
做法:
1、 牛尾洗凈,斬成小段?;鹜惹蟹狡8韶愑脺厮磧?,浸泡30分鐘。老姜拍散。朝天椒對(duì)半切開(kāi)。
2、 大火燒沸煮鍋中的足量熱水后,將牛尾放入氽煮3分鐘,煮出血沫,取出用清水沖洗干凈,再瀝干水分待用。
3、大火燒熱炒鍋中的油,七成熱時(shí)將朝天椒、大蔥白、姜塊放入爆香,隨后下入牛尾、干貝和火腿片,烹入料酒和老抽,大火炒勻,使牛尾充分與湯汁接觸。
4、將所有材料、湯汁轉(zhuǎn)入砂鍋中,然后加入清水。大火燒沸后調(diào)入鹽,加蓋轉(zhuǎn)小火煲制50分鐘,待湯汁慢慢收稠,過(guò)程中要不時(shí)攪拌以防煳底。
5、上桌前撒入香蔥絲裝飾即可。
小貼士:
1、因?yàn)楦韶惡突鹜戎卸己写罅葵}分,所以在烹調(diào)時(shí)食鹽的用量應(yīng)酌情刪減。
2、干貝必須在入鍋前用溫水浸泡30分鐘以上,否則太干燥而不入味。泡干貝的水可以在煲燉過(guò)程中調(diào)入,增添鮮味。
四物燉雞
材料: 雞腿2只、當(dāng)歸10g、熟地黃10g、白芍10g、川芎8g、鹽5g。
做法:
1、 將雞宰殺后放血,用熱水燙去毛,斬去腳爪;
2、剖腹,取出內(nèi)臟,入沸水中氽一下,再入清水中洗凈;
3、姜、蔥洗凈;
4、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地洗凈,分別切成薄片;
5、經(jīng)過(guò)加工去凈灰渣,裝入潔白的雙層紗布袋內(nèi);
6、砂鍋置大火上,加入鮮湯(1100克),放入雞、藥包煮沸后,撇去浮沫;
7、加姜、蔥、料酒,移至小火上燉至雞肉和骨架松軟;
8、加精鹽、胡椒粉、味精調(diào)好味;
9、 揀去藥包、姜、蔥不用,連湯汁與雞一起上桌即成。
白蘿卜排骨湯
材料: 白蘿卜250g、豬排骨250g、老姜2片、白胡椒粉3g、鹽5g。
做法:
1、豬排骨斬成小塊,放入滾水中汆燙至血沫浮出,待用。
2、白蘿卜去皮,切成滾刀塊。
3、湯鍋里加入足量的水,放入排骨和老姜片,大火煮開(kāi)后火調(diào)小保持湯面微滾,煲煮30分鐘。
4、放入切好的白蘿卜塊,繼續(xù)煮15分鐘,加入鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
小貼士:
1、在選擇白蘿卜的時(shí)候要注意看蘿卜的外形,有的蘿卜太老吃起來(lái)里面有很多的筋那樣會(huì)影響到口感
2、在加水的時(shí)候一定要注意水的份量,不能加入的太多
3、可以根據(jù)個(gè)人的口味來(lái)放入適量的調(diào)味。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
墨西哥菜以其獨(dú)特的風(fēng)味享譽(yù)世界,近年來(lái),也有越來(lái)越多的墨西哥餐廳在中國(guó)興建起來(lái),但是要品味墨西哥美味一定要去餐館嗎?不一定哦,今天小編就……詳細(xì)>>
印度菜以其獨(dú)特的香味聞名于世界,近年來(lái),我國(guó)的印度餐館也不斷興起,經(jīng)典的咖喱香味更是讓人愛(ài)不釋口,今天小編就介紹3款經(jīng)典美味的印度菜,趕……詳細(xì)>>
越南菜以其獨(dú)特的美味享譽(yù)世界,近年來(lái),我國(guó)也不斷興起越南菜館,并受到了大部分人的喜歡,今天小編就推薦3款美味營(yíng)養(yǎng)的越南菜,自己在家就可以……詳細(xì)>>
德國(guó)的美味也是享譽(yù)世界,很多人都慕名去吃德國(guó)菜,今天小編也介紹3款德國(guó)美味給大家,快來(lái)試一下吧。詳細(xì)>>
德國(guó)菜有著獨(dú)特的風(fēng)味,而其獨(dú)特的風(fēng)味也使很多人慕名前去品嘗其美味,今天小編就介紹3款經(jīng)典簡(jiǎn)單易做的德國(guó)美味,吃貨們趕緊來(lái)試一下吧。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]