古熾明 副主任醫(yī)師
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原 料: 白蘿卜60克、蝦丸8粒、香菜適量、橄欖油少許、鹽少許。
二、蘿卜絲蝦丸湯:
1、蘿卜洗凈去皮,嫩香菜洗凈去葉(不去也可),蝦丸八粒。
2、蘿卜切成很細(xì)的絲或用擦子擦成細(xì)絲,香菜切成細(xì)末。
3、鍋燒熱后倒入橄欖油,接著將蘿卜絲倒入鍋內(nèi)進(jìn)行煸炒。
4、炒至斷生,加入適量清水,燒開(kāi)后加入蝦丸煮至蘿卜絲變軟即可。
貼士:
1、白蘿卜和蝦燉在一起的味道非常鮮美,用青蘿卜也可以。
2、這道菜不能少了香菜,因?yàn)橄悴擞挟?huà)龍點(diǎn)睛之妙。
3、蘿卜絲一定要細(xì),刀功不好可用細(xì)眼擦子,否則寶寶不容易吞咽。
4、三歲以上孩子可適量增加一點(diǎn)鹽,少許蔥姜絲煸鍋,還可加一點(diǎn)胡椒粉調(diào)味。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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