古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:雪菜100克
輔料:腰果100克
調(diào)料:精制油、麻油、蔥姜、鹽、味精、湯各適量
做法:
1、將雪菜撕成細絲,切成寸段,放入開水鍋內(nèi)煮透,去除咸味,用蔥、姜煸炒雪菜
2、加湯、調(diào)料煨至酥撈出,瀝出水分
3、燒熱油鍋至三成熱時,放腰果,炸至金黃色時,撈出瀝去油
4、再用旺火將油燒至八成熱時,放雪菜入鍋炸至脆,撈出
5、腰果、雪菜分別撒上味精、鹽,淋上麻油,裝盆即成。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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