古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:牛腩
輔料:白蘿卜
調料:泡椒、泡姜、料酒、豆瓣、蔥姜蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、大料、桂皮、花椒、草果、香葉、干辣椒
做法:
1、牛腩洗凈切塊,白蘿卜切塊
2、鍋中燒水,將牛肉冷水下鍋,水開后撈出沖凈浮沫,控水備用
3、鍋中燒油,炒香香料、蔥姜蒜,再轉小火炒豆瓣、泡椒和炮姜
4、將牛肉下鍋略炒,加水,水開后轉小火,加蓋燜1個小時
5、再將白蘿卜下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味
6、燉至白蘿卜軟爛即可出鍋
(責任編輯:吳任飛 )
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