把握早產(chǎn)征兆 有效預(yù)防早產(chǎn)

早產(chǎn)癥狀：

下腹部變硬。過了第8個(gè)月，下腹部反復(fù)變軟、變硬且肌肉也有變硬、發(fā)脹的感覺時(shí)，首先保持安靜，盡早去醫(yī)院接受檢查。

出血。少量出血是臨產(chǎn)的標(biāo)記之一，但有時(shí)是從生殖器官出血，這有非正常臨產(chǎn)的危險(xiǎn)，可局部用干凈的紗布、脫脂棉、衛(wèi)生紙墊上止血。

破水。溫水樣的東西流出，就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水，仍能在幾周后平安生產(chǎn)，但一般情況下是破水后陣痛馬上開始，此時(shí)可把腰部墊高，不要?jiǎng)痈共?，馬上去醫(yī)院。

子宮收縮。這也是早產(chǎn)最早的信號(hào)。懷孕時(shí)，子宮通常是松弛的，在懷孕中期，一天當(dāng)中子宮可能會(huì)有3～5次收縮。此時(shí)孕婦會(huì)感覺肚子硬硬的，但沒有疼痛的感覺，一般比較瘦的孕婦感覺明顯，這屬于生理性宮縮。

但如果收縮的次數(shù)過于頻繁，達(dá)到每小時(shí)3～4次以上，就不屬于生理性的了，要盡快去醫(yī)院。除了能感受到宮縮，如果有下腹、腰背的酸痛感、下墜感，或者外陰部壓迫感，陰道分泌物增加，甚至出血、破水等，都要立即就醫(yī)。

早產(chǎn)感覺和平日相似，孕婦很難判斷早產(chǎn)宮縮，需要讓醫(yī)生幫忙確認(rèn)。如有兩種或超過兩種下列早產(chǎn)癥狀，打電話給保健醫(yī)生。

1、異常宮縮，頻繁規(guī)律官縮（每小時(shí)超過5次，持續(xù)兩小時(shí)或以上）。

2、下腹部痙攣性疼痛。

3、背下方隱痛。

4、下腹部和大腿壓力增大（盆腔沉重）。

5、腸運(yùn)動(dòng)比平常和腹瀉時(shí)加速。

6、陰道分泌物增加或異常（特別是分泌物呈水狀、黏液狀，或伴有淡淡的血色）。

如何預(yù)防早產(chǎn)：

1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免擁擠，不要跌倒，不要拿重的或高處的東西。

2、不要刺激腹部，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要發(fā)生便秘和腹瀉，以免刺激子宮收縮，夫妻生活要適度。

3、要注意休息，避免精神緊張、煩躁和疲勞。

4、應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲的姿勢(shì)，這會(huì)使腹壓升高子宮受壓，也可以引起早產(chǎn)。

5、積極治療子宮畸形和缺陷，如縱膈子宮可于孕前糾正，子宮頸口松可與孕13~16周進(jìn)行宮頸內(nèi)口環(huán)扎術(shù)。

6、積極治療慢性疾病，如心臟病、腎病、高血壓等。