如何預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生

發(fā)生早產(chǎn)兒的誘因

1、準(zhǔn)媽媽的年齡太小或太大。小于20歲或者大于35歲的準(zhǔn)媽媽容易早產(chǎn)。

2、有反復(fù)流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、流產(chǎn)或者引產(chǎn)后不足1年又再次懷孕的準(zhǔn)媽媽。

3、雙胎或者多胎、胎位不正、胎兒畸形、前置胎盤(pán)等。

4、準(zhǔn)媽媽子宮異常，如子宮畸形、子宮頸松弛、子宮肌瘤等。

5、妊娠合并急性傳染病或某些內(nèi)、外科疾病，如風(fēng)疹、急性肝炎、心臟病、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。

6、過(guò)度勞累、孕晚期頻繁性生活、過(guò)度吸煙酗酒、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等生活環(huán)境因素。

如何預(yù)防早產(chǎn)

1、及早進(jìn)行產(chǎn)檢，找出容易引發(fā)早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素，并積極進(jìn)行調(diào)理。

2、避免劇烈活動(dòng)及增加腹部壓力的動(dòng)作，如彎腰。

3、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良的情緒。

4、休息時(shí)，采取左側(cè)臥位，增加胎盤(pán)血流量，減少宮縮。

5、孕32周以后要避免性生活，以防子宮受到刺激而產(chǎn)生宮縮。

6、多吃含膳食纖維豐富的蔬菜、水果等，防止便秘，避免因排便過(guò)于用力而誘發(fā)早產(chǎn)。

7、少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐，以免腸道感染。

8、保持陰部清潔，避免生殖系統(tǒng)感染。