坐月子吃蘿卜的好處

坐月子吃蘿卜的好處

1、產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

蘿卜里面富含豐富的維生素和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，但要選擇熟吃為宜，不要生吃，容易發(fā)生腸胃不適，從而可能會(huì)造成寶寶母乳性腹瀉的發(fā)生。

2、增強(qiáng)抗癌能力。

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘿卜具有一定的抗癌功能。蘿卜所含的纖維素可提高巨噬細(xì)胞吞噬病菌和癌細(xì)胞的功能，增強(qiáng)人體的抗癌能力；蘿卜含有的淀粉酶能分解致癌物質(zhì)亞硝胺，從而起到防癌作用。

3、化痰、止咳、利尿、補(bǔ)虛。

蘿卜還有一定的藥用價(jià)值。明代醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》中記載：蘿卜味甘辛、無(wú)毒、化積滯、解酒毒、散淤血。進(jìn)食蘿卜有消食、順氣、化痰、止咳、利尿、補(bǔ)虛等作用。