分娩的產(chǎn)程有哪些 哪個產(chǎn)程分娩最痛

分娩是一個自然進展的生理過程，亦是分娩四因素（產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎位、產(chǎn)婦精神心理）動態(tài)變化的過程，在整個分娩過程中，既要觀察產(chǎn)程的變化，也要觀察母兒的安危，及時發(fā)現(xiàn)異常，盡早處理，根據(jù)產(chǎn)程特點，除經(jīng)產(chǎn)婦外，對初產(chǎn)婦來說，一般均有足夠的時間到醫(yī)院分娩，無需緊張和驚慌，而且在不同的產(chǎn)程中產(chǎn)婦學(xué)會配合會生得快，那么，分娩的產(chǎn)程有哪些？

分娩的產(chǎn)程有：

從規(guī)律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為“總產(chǎn)程”?？偖a(chǎn)程在臨床上分為三個階段，即三個產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程是從臨產(chǎn)到子宮頸口開全的一段時間，初產(chǎn)婦平均11-12小時，經(jīng)產(chǎn)婦只需6-8個小時。

第二產(chǎn)程是從宮口開全到胎兒生出的一段時間，初產(chǎn)婦需1-2小時，經(jīng)產(chǎn)婦一般在數(shù)分鐘即可完成。

第三產(chǎn)程是從胎兒生出到胎盤排出的一段時間，初產(chǎn)婦與經(jīng)產(chǎn)婦相似，一般需要5-15分鐘。如果胎兒生出后30分鐘胎盤仍不排出，則需在嚴密消毒后由醫(yī)生用手取出胎盤。

懷孕要經(jīng)歷一個漫長的過程，孕媽媽從孕早期到孕晚期，再到最后的分娩，每一個過程都是一個轉(zhuǎn)折點，而分娩中哪個產(chǎn)程最痛，也可從其三個階段中來進行了解：

第一產(chǎn)程

從規(guī)律的子宮收縮至宮口全開。初產(chǎn)婦10-12個小時，經(jīng)產(chǎn)婦4-10小時，宮縮特點，持續(xù)時間越來越長，強度越來越大，間隔時間越來越來短。這產(chǎn)程是最痛的一個過程。

第二產(chǎn)程

從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為止。初產(chǎn)婦需1～2小時，經(jīng)產(chǎn)婦30-60分鐘，這時候，產(chǎn)婦要配合助產(chǎn)士正確用力，宮縮時節(jié)先吸氣屏住，如解大便向肛門方向屏氣用長力推出胎兒，宮縮間隙盡可能休息。在這產(chǎn)程，準媽媽要聽從助產(chǎn)士的指揮，正確閉氣用力。

第三產(chǎn)程

從胎兒娩出至胎盤娩出，需5～30分鐘，胎兒娩出后注意體息。隨后，醫(yī)生會替孕婦收拾整潔，如外陰有裂口，則會做局部的縫合。

其實，要想順利的分娩，在臨產(chǎn)前女性朋友還可常吃以下助產(chǎn)食物：

1、海帶：海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細胞的主要原料，新生兒吃了這種乳汁，有利于身體的生長發(fā)育，防止因此引起的呆小癥。鐵是制造紅細胞的主要原料，有預(yù)防貧血的作用。

2、萵筍：其中含有多種營養(yǎng)成分，尤其含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅固牙齒。中醫(yī)認為，萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用，尤其適合產(chǎn)后少尿及無乳的人食用。

3、黃豆芽：黃豆芽中含有大量蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素等，蛋白質(zhì)是生長組織細胞的主要原料，能修復(fù)生孩子時損傷的組織，維生素C能增加血管壁的彈性和韌性，防止產(chǎn)生出血，纖維素能通腸潤便，防止產(chǎn)婦發(fā)生便秘。