自然分娩產(chǎn)程過(guò)慢怎么辦？

產(chǎn)婦自然分娩產(chǎn)程過(guò)慢怎么辦呢？要知道，分娩的過(guò)程無(wú)論過(guò)快還是過(guò)慢都是有危險(xiǎn)的哦。所以，在分娩的過(guò)程中，醫(yī)生都會(huì)適當(dāng)?shù)目刂品置涞臅r(shí)間。今天，小編要為大家介紹的就是產(chǎn)程過(guò)慢要怎么辦，快來(lái)一起看看吧。

自然分娩產(chǎn)程的正常時(shí)間

第一產(chǎn)程（6～12小時(shí)）養(yǎng)精蓄銳、休息、進(jìn)食。宮縮間歇時(shí)休息、睡覺(jué)、吃喝、聊天或聽音樂(lè)。這一時(shí)期，子宮收縮是間斷的，而且不收縮的時(shí)候長(zhǎng)，收縮的時(shí)候短，所以你能有大部分時(shí)間得到休息，盡管常常被突如其來(lái)的疼痛打斷，也要努力使自己放松，抓緊時(shí)間休息或吃東西，如果你睡不著，也可聽聽音樂(lè)，和人聊聊天。

宮縮來(lái)臨時(shí)腹式呼吸，采取隨意、喜歡的姿勢(shì)。在宮縮來(lái)臨時(shí)，可采取腹式呼吸，使腹部放松。

第二產(chǎn)程（1～2小時(shí)）極限沖刺、配合用力、可見(jiàn)胎頭、破水、用力和呼吸。

宮縮用力，無(wú)宮縮放松。按照宮縮節(jié)奏用力，有宮縮時(shí)用力，宮縮停止后一定要放松，如果一直用力，會(huì)使你感覺(jué)異常疲勞。如果宮縮來(lái)臨時(shí)，你不能正確用力，就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過(guò)程。

正確用力方法是：當(dāng)宮縮開始，陣痛到來(lái)時(shí)，你要深深地吸一口氣，然后緊閉雙唇，憋住氣，開始使勁兒。注意，一定要把勁兒使在下面，就像拉干硬的大便。

該停就停。如果助產(chǎn)士讓你不要再用力了，要"哈、哈"地大喘氣，你一定不要再用力了，否則可能會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰裂傷。

第三產(chǎn)程（3～30分鐘）胎盤娩出、比較輕松。第三期是從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時(shí)間。這一段時(shí)間比較容易度過(guò)。產(chǎn)婦不再陣痛，并且聽到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終于見(jiàn)到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。

那么，自然分娩產(chǎn)程過(guò)慢要如何處理呢？

自然分娩產(chǎn)程過(guò)慢怎么辦

保持直立的姿勢(shì)，因?yàn)楫?dāng)你處于直立姿式的時(shí)候，可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力，這三種力量結(jié)合會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的作用力。

坐在健身球上，兩腿分開，來(lái)回晃動(dòng)身體，這樣可以減輕會(huì)陰部承受的壓力，有利于子宮口打開。

面對(duì)家人，拉著家人的手下蹲，兩腿分開略寬于兩肩，雙手拉著陪伴人的雙手，將身體的重心下降，并通過(guò)雙臂支撐身體。

如果自然分娩產(chǎn)程過(guò)慢，準(zhǔn)媽媽也要積極配合醫(yī)生哦。