西柚加蜂蜜的功效

西柚加蜂蜜是一種非常不錯的選擇，既可以幫助我們領(lǐng)略美味，又可以幫助我們補充體內(nèi)營養(yǎng)所需，老年人經(jīng)常性的吃一些蜂蜜還可以有效地幫助我們緩解自身出現(xiàn)的咽喉腫痛的癥狀，西柚還可以幫助我們補充體內(nèi)所需要的維生素，詳細的為大家普及一下西柚加蜂蜜的功效吧。

由于蜂蜜和柚子的本身營養(yǎng)價值都很高，蜂蜜柚子茶將這兩種功效很好的結(jié)合起來，其味道清香可口，越來越受到人們的喜愛。柚子味甘酸、性寒。具有除痰治、咳潤肺清腸、補血健脾的功效。柚子皮清火順氣、去油解膩，因此蜂蜜柚子茶是一款具有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏健康食品，尤其適合天天面對電腦輻射，氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

制作蜂蜜柚子茶所需材料：

1、柚子500克 

2、蜂蜜250克 

3、冰糖100克 

做法：

1、首先把柚子皮洗凈，將柚子放在水中浸泡10分鐘，可以用牙刷細致刷一刷，這樣處理比較干凈，并擦干。

2、用刀將柚子最外面黃綠色的皮削下來，削的時候一定要薄，盡量只削下黃色部分，白色部分會很苦，可根據(jù)自己口味取舍。

3、柚子的第一層是柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在，然后是柚子皮和柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據(jù)自己的口味取舍。將柚子皮切成絲，再用少量食鹽腌制，使柚子皮中的苦味析出，用清水浸泡半小時，泡完的水會呈現(xiàn)明顯的黃綠色?？梢愿鶕?jù)口味嘗一下苦味的程度。

西柚加蜂蜜的功效遠不止以上這些，而且西柚中富含了很多的水分，是一種非?？煽诘乃?，女性朋友吃一些西柚還可以有效地幫助我們提高細胞的新陳代謝，可有效的幫助我們緩解自身出現(xiàn)的黃褐斑，雀斑等一系列的皮膚問題。