龍眼蓮藕湯

【主料】

蓮藕500克、棗（干）50克，龍眼肉50克。

【制作方法】

1、蓮藕洗凈，切成厚件。

2、桂圓肉和紅棗也分別洗凈。

3、蓮藕、龍眼肉、紅棗一起放進煲內(nèi)，水可以稍加多，煮至泌水呈現(xiàn)淺紅色便可。

【功效】補血養(yǎng)血