寶寶多大能吃柿子

寶寶多大能吃柿子

柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果，所含維生素C比較多，每100克柿子含維生素C16毫克。柿子含糖約10%，其中所含的維生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上，所以柿子吃起來很甜，多數(shù)兒童都喜歡吃柿子。另外它既是美味可口的水果，又可充當(dāng)糧食，素有“鐵桿莊稼”和“最甜的金果子”之美稱。吃柿子有一個特別之處，即一次不可貪食太多，尤其是小兒更不能多吃，吃多了會使寶寶的消化能力減低、產(chǎn)生腹部不舒服的感覺。另外，更不能讓寶寶在空腹時吃未削皮的柿子，這樣容易使單寧酸與胃酸結(jié)合凝集成塊而滯留在胃里，形成不易消化的植物團(tuán)，時間久了就會引起“胃結(jié)石”，中醫(yī)稱為“柿石癥”，可使寶寶腹部膨脹、疼痛、嘔吐，甚至腸氣不通，并可在腹部摸到移動性腫塊。有的大“柿石”還需手術(shù)，從胃、腸中取出，不然“柿石”能引起消化道出血和腸梗阻，重則危及生命。

另外，柿子不能一次吃得太多，也不宜空腹時吃，更不能囫圇吞棗地連皮吃。柿子含有較多的鞣質(zhì)，這些鞣質(zhì)非常易于與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙了寶寶對鐵的吸收利用，因此一些患有營養(yǎng)不良性貧血的寶寶最好少吃或不吃柿子。另外，據(jù)報道，柿子與螃蟹一起食用，多數(shù)人會發(fā)生嘔吐、腹瀉，少數(shù)人還會昏迷不醒。故在給寶寶吃柿子的同時，不要食用螃蟹，以免產(chǎn)生不良后果。