夏季游泳要預(yù)防哪些疾??？

1、急性外耳道炎

有人會(huì)用棉花或者其他物體塞住耳朵，其實(shí)正確的方法是留住耳垢，讓他們保護(hù)你的耳朵。如果游泳之后耳朵進(jìn)水，就必須即時(shí)進(jìn)行干燥處理。

首先，頭傾向一側(cè)，以便水從耳道流出，輕輕向各個(gè)方向拉扯耳垂，幫助積水流走。如果還有殘留的水，可以使用吹風(fēng)筒吹干。注意，確保風(fēng)筒的溫度保持在低溫冷風(fēng)狀態(tài)，且應(yīng)該距離頭部十余厘米之外。

2、咽喉炎

多在嗆水或吞水后發(fā)生，除可出現(xiàn)咽喉不適或疼痛外，常伴有咳嗽。輕者可用多貝爾液含漱或含化消炎含片，重者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

3、結(jié)膜炎

有很多人游泳后，會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、發(fā)澀的癥狀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)較多的分泌物，這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)。游泳以后，發(fā)生的結(jié)膜炎，大多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起的。還有游泳池里的水常用漂白粉消毒，有輕度刺激性，也有因?yàn)檫@種化學(xué)刺激引起非感染性的結(jié)膜炎。如果在江河天然水里游泳，水被污染的機(jī)會(huì)多，在這種水里游泳以后，容易引起細(xì)菌、病毒性結(jié)膜炎。

在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒劑的輕度刺激引起的結(jié)膜炎，常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅，會(huì)自行消失了，一般不必治療。但如果有加重趨勢(shì)或在未經(jīng)消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性結(jié)膜炎，常常在剛出水時(shí)癥狀很輕或不明顯，過(guò)1~2天以后眼睛發(fā)紅，分泌物逐漸增多，應(yīng)該及時(shí)治療，點(diǎn)抗菌素或抗病毒的眼藥。

①選擇到衛(wèi)生條件好、消毒措施完備的游泳場(chǎng)所游泳。

②游泳時(shí)最好配戴密封性好的游泳鏡，眼睛盡量少接觸游泳池里的水，不要配戴隱形眼鏡游泳。

③游泳結(jié)束后，到浴室淋浴，用流動(dòng)的清潔水充分沖洗眼睛和游泳鏡。

④游泳結(jié)束后預(yù)防性點(diǎn)眼藥，可用氯霉素眼液、諾氟沙星眼液或無(wú)環(huán)鳥(niǎo)苷眼液點(diǎn)眼，1～2次。兒童可用妥布霉素眼液點(diǎn)眼。有眼疾者不宜游泳。

4、陰道炎

因?yàn)榕缘哪虻蓝?，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門(mén)。在游泳館中，經(jīng)常能看到有些女孩子，游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺(tái)階上，同時(shí)地上和臺(tái)階上也有很多人光著腳走來(lái)走去，如果有腳氣就會(huì)粘在地上，這時(shí)有人坐上去，就很容易引起霉菌性陰道炎。

①不要穿濕游泳衣到處亂坐。

②游泳后立即排排尿，起到清潔作用。游完泳后應(yīng)仔細(xì)清洗外陰。

③進(jìn)門(mén)首先要查看泳池有無(wú)“公共場(chǎng)所衛(wèi)生許可證”，是否有“禁泳”的警示牌。

④觀察更衣室、淋浴間的衛(wèi)生狀況，看看墻壁、坐凳上有無(wú)霉斑。

⑤浸腳消毒池應(yīng)當(dāng)與進(jìn)入泳池的通道同寬，聞上去有氯味。