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貧血
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養(yǎng)胃可喝南瓜陳皮排骨湯

2017-10-10 14:30:11      

養(yǎng)胃可喝南瓜陳皮排骨湯

食材：豬排骨（大排）100克、南瓜200克、陳皮5克、調(diào)料適量

做法：

1、將豬排骨洗凈后斬?cái)?，放在鍋中飛水撈起待用；

2、將南瓜洗凈切大片（不要去掉瓤肉），將陳皮浸軟洗凈；

3、將1和2中的原料放入湯鍋內(nèi)，加入適量清水，用大火將湯燒開(kāi)后改用小火煮至湯濃，以鹽調(diào)味即可。

此湯養(yǎng)胃補(bǔ)血，適合胃潰瘍、貧血的朋友

（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）

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