怎樣喝酒才能不傷肝?

喜歡喝酒，或者很多時(shí)候不得不喝酒，但又害怕酒喝多了傷肝。李先生現(xiàn)在就面臨這樣的困境。怎樣喝酒才能不傷肝？下面，我們一起來看看專家的詳細(xì)解答。

怎樣喝酒才能不傷肝？

專家指出，想要喝酒不傷肝，朋友們?nèi)粘Ｐ枰⒁庖韵聨c(diǎn)：

1、胃病患者盡量限酒少喝

醫(yī)生指點(diǎn)，平時(shí)有胃病的人一定要留意限酒。一天不能超過2兩，為了自己的生命著想，還是要對(duì)朋友們“坦白”，說明自己不能飲酒，僅能一小口表示心意。與其喝到胃出血住院，不如“損失”一點(diǎn)面子。

2、吃火鍋時(shí)不要喝冰啤酒

在冬天一邊吃火鍋，一邊喝著冰啤酒，讓人直呼“痛快”，但是痛苦同時(shí)降臨。專家提醒，越是冬天越是要控制自己的食量，不能暴飲暴食。不能冷熱交替，吃火鍋時(shí)不要喝冰啤酒和飲料，酒精對(duì)胃腸道有很大傷害。急性腸炎和急性胰腺炎都比較危險(xiǎn)，因此，假如飲酒者開始有不良反應(yīng)，一定要及時(shí)送到醫(yī)院。

3、醉酒之后不要平躺

專家提醒，一定不能讓醉酒者平躺。由于醉酒后人們一般會(huì)嘔吐，因此平躺對(duì)于醉酒者來說是致命的，由于嘔吐的東西很輕易被醉酒者吸進(jìn)肺里，造成肺部感染致死。醉酒者應(yīng)該要側(cè)臥，并隨時(shí)觀察他的嘔吐情況，只要防止嘔吐物吸進(jìn)肺中，就不會(huì)有致命危險(xiǎn)。

4、喝醉以后吃點(diǎn)水果

國(guó)慶期間需要注意，每年節(jié)假日醫(yī)院都會(huì)接診大量的酒精中毒患者，主要人群是年輕人。專家表示。假如發(fā)現(xiàn)同事或朋友喝醉失態(tài)，則要阻止其繼續(xù)飲酒，并找一些水果，如梨子、西瓜等給他吃。假如出現(xiàn)狂躁、昏睡、口唇青紫等癥狀，就要送醫(yī)院急救。