中藥怎么吃有講究 喝中藥注意4禁忌

服藥要有正確的方法，才能使藥效發(fā)揮得最好。那么什么時(shí)候吃中藥最好？服用中藥有什么禁忌呢？一起來(lái)了解下。

喝中藥有4大禁忌

1、忌蘿卜

服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜（服理氣化痰藥除外），因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治療目的。

2、忌生冷

生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。

3、忌濃茶

一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。

4、忌辛辣

熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血（出血）。

中藥怎么吃有效？

服用中藥有溫度要求

一般的中藥湯劑應(yīng)該”溫服“，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃～40℃時(shí)再喝，特別是對(duì)胃腸道有刺激性的藥物，如瓜蔞仁、乳香等，溫服和胃益脾，能減輕刺激。

丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服，這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥如麻黃、桂枝、荊芥、防風(fēng)等，應(yīng)該”熱服“，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。

對(duì)于感冒清熱顆粒等顆粒狀清熱類中成藥，通常會(huì)含有一些清溫解表的成分，水溫過熱也會(huì)影響藥效。因此，對(duì)于這類顆粒狀中成藥，應(yīng)當(dāng)用60℃～70℃的水沖開，等水溫降至40℃左右時(shí)再服用。

服藥時(shí)間要根據(jù)病情和藥性來(lái)定

睡前：一般來(lái)說(shuō)在睡前服用安神藥和治遺尿癥藥物是最佳的時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為：睡前服藥能使藥效及時(shí)發(fā)揮作用。

飯前：中醫(yī)認(rèn)為飯前服藥易使藥力得到發(fā)揮，從部位上看，它比較適宜于治療人體下部的疾病。東晉時(shí)期著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪說(shuō)：“未食內(nèi)虛，令毒勢(shì)易行”。多用于實(shí)證疾病，特別是積滯、瘀血、水濕等病證。

頓服：頓服一般適宜于病情比較急的患者，也就是煎好后立即服下，稱為頓服，取急病急治之意。目前，一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急癥等亦采用頓服法。

飯后：適用于人體上部的疾病。中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為：上部的疾病，如耳、目、口、鼻、五官等疾病都宜采取先食后服藥方法，能使藥性留連于上。我國(guó)第一部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》即說(shuō)：“病在胸膈以上者宜先食后服藥”。偏于滋補(bǔ)一類的藥物，也宜飯后服。如葛洪說(shuō)：“服治病之藥以食前服之，服養(yǎng)身之藥以食后服之?！?/p>

內(nèi)服丸劑、散劑均可用溫開水吞服

加酒是為其升提宣通，用淡鹽水送服是為了引藥入腎。當(dāng)然，中藥的服法還有一些更為具體的要求，那就需要聽從醫(yī)生的囑咐了。

要注意服藥后的護(hù)理

例如服發(fā)汗藥后即需安臥，服辛溫發(fā)表藥宜蓋被，而服辛涼發(fā)表藥則不宜捂被。凡服發(fā)汗藥者，只宜取得通體微汗，不可令人大汗淋漓，以防發(fā)汗太多而虛脫（尤其老年人）。若發(fā)現(xiàn)服藥后不出汗，可加服些熱開水或熱稀粥，以助藥力。服發(fā)汗藥后，不可即食酸味食物及冷飲。