針灸減肥選對(duì)穴位 需避開(kāi)3大穴位禁區(qū)

此時(shí)正是冬病夏治的好時(shí)段，針灸也是治病的一個(gè)好方法，可以起到保健養(yǎng)生，防病治病的功效，那么針灸要注意哪些事項(xiàng)呢？針灸有很多的細(xì)節(jié)需要注意，否則會(huì)威脅到身體的健康。

針灸減肥的穴位常用的有哪些呢？

太陽(yáng)穴--消除眼睛疲勞、浮腫

眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

天突穴--促進(jìn)水分的排除

位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進(jìn)新陳代謝，去除臉部多余的水分。

百會(huì)穴--預(yù)防過(guò)量飲食、便秘

左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn)，即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過(guò)量。

攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫

眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

承泣穴--眼袋松弛

位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。

針灸時(shí)要注意的三大穴位禁區(qū)

乳中穴：

但在古代的一些書(shū)籍中尚有關(guān)于本穴刺灸的記述。如：晉代的《肘后備急方》載：治卒癲“可灸三壯”；又如：《銅人針灸腧穴圖經(jīng)》提到：“可微刺三分”。表明亦非絕對(duì)禁忌。但現(xiàn)代已未見(jiàn)灸刺的報(bào)道，僅作為定穴的一種標(biāo)志。

腦戶：

本穴禁針，最早記載見(jiàn)于《針灸甲乙經(jīng)》，而禁灸一說(shuō)，則至清代才出現(xiàn)。腦戶，為督脈穴，穴近枕骨大孔，可能是古人在針灸過(guò)程中曾發(fā)生過(guò)意外的原因之一，本穴現(xiàn)代已解除禁忌。

魚(yú)際穴：

該穴的禁針提法，首見(jiàn)于《素問(wèn)?刺禁》：“刺手魚(yú)腹，內(nèi)陷為腫”；禁灸，則見(jiàn)于《醫(yī)學(xué)入門(mén)》一書(shū)。究其禁忌的原因不外乎上述幾種，現(xiàn)代本穴早已解禁。