服用有些藥須防中暑 想清涼解熱吃這些

　　夏日溫度較高，如果不注意防暑降溫，可能中暑。但大家或許不知道，如果服用某些藥物，也可能增大中暑風(fēng)險(xiǎn)。

　　服用有些藥須防中暑

　　降壓藥。由于夏季氣溫較高，血管擴(kuò)張，服用降壓藥后血壓會(huì)比較低。尤其是利尿藥使排尿增多，機(jī)體容易出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)失衡，可能引起乏力、倦怠、食欲不振、心慌等中暑癥狀。因此夏季服用降壓藥后要及時(shí)補(bǔ)充水分，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

　　含偽麻黃堿的感冒藥。復(fù)方感冒藥常含偽麻黃堿，它具有收縮血管的作用，會(huì)使人體排汗減少，無(wú)法有效散熱而引發(fā)中暑。服用這類藥物時(shí)要注意防曬，避免在高溫環(huán)境下從事體力勞動(dòng)。

　　解熱鎮(zhèn)痛藥。布洛芬、撲熱息痛等藥物在解熱鎮(zhèn)痛的同時(shí)，還會(huì)發(fā)汗，可能造成身體缺水，引起中暑。夏季用這類藥時(shí)應(yīng)多喝水。

　　抗膽堿藥。阿托品、顛茄等解痙藥，以及治療帕金森的安坦和苯甲托品等藥物的主要副作用是口干、視物模糊、便秘、出汗減少等。如果在高溫天氣，人體汗液分泌受到抑制，體內(nèi)熱量無(wú)法正常散發(fā)，容易中暑，甚至出現(xiàn)虛脫。建議服用這類藥物時(shí)，要盡量減少在高溫環(huán)境中活動(dòng)。

　　精神科用藥。氯丙嗪、奮乃靜、三氟拉嗪等藥物具有干擾體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，導(dǎo)致人體不能保持恒定體溫，而隨外界的變化而變化。因此在炎熱天氣易導(dǎo)致體溫升高，甚至中暑。建議夏季用這類藥時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，必要時(shí)開(kāi)空調(diào)降低室溫。

　　夏季吃什么防暑

　　1、苦瓜

　　苦瓜具有清熱解毒的功效，同時(shí)還有促進(jìn)食欲的功效了，由其是最適合夏季吃暑氣。

　　2、西瓜

　　西瓜性甘，是一種寒涼累的食物，具有清熱解暑之功效，由其是對(duì)于夏季高溫引起的心煩意亂，口干干燥，喉嚨痛，尿黃問(wèn)題等都有著很好的食療的價(jià)值，但是夏季吃西瓜也不可一次性吃太多了，吃太多了容易傷脾胃，再者對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)也不宜多食之。

　　3、冬瓜

　　冬瓜，具有清熱解毒，利水腫的功效，是消煮的好選擇。

　　4、綠豆

　　綠豆性平，具有清熱解毒的功效，是夏天敗火的好選擇，多吃可防暑氣，是夏季保健之好選擇。

　　5、鴨肉

　　具有滋陰養(yǎng)胃，健脾補(bǔ)虛的作用，夏季常吃的話，則可以起到一個(gè)消水腫的作用。

　　6、絲瓜

　　減肥，消暑，涼血，通經(jīng)絡(luò)等功效，夏季常食之，可促進(jìn)身體的免疫力功效，促進(jìn)血液循環(huán)。