維生素K缺乏的預(yù)防方法有哪些？

維生素K缺乏癥是一種獲得性、復(fù)合性出血性疾病。存在引起維生素K缺乏的基礎(chǔ)疾病、出血傾向、維生素K依賴性凝血因子缺乏或減少為其特征。那么，維生素K缺乏的預(yù)防方法有哪些？

維生素K缺乏，易導(dǎo)致新生兒低凝血醇原血癥。肝臟合成凝血因數(shù)需維生素K參與，而人體所需維生素K一方面來源于食物，另一方面由腸道細(xì)菌合成。

如果孕婦及小兒因疾病而使用抗凝藥、大量抗生素時(shí)，或單純母乳喂養(yǎng)而母親少食含維生素K豐富食物，或雙胎、早產(chǎn)及患有慢性肝膽疾病小兒，則易導(dǎo)致維生素K缺乏。

因此，哺乳期母親應(yīng)多食含維生素K豐富食物，如豬肝、黃豆、菠菜、卷心菜、紫花苜蓿等。而對(duì)有用上述藥物的孕婦及小兒、雙胎、早產(chǎn)兒、患有肝炎、先天性膽道閉鎖的小兒則應(yīng)預(yù)防性給予維生素K。

有人推薦給新生兒常規(guī)使用維生素K1 0.5~1mg，以預(yù)防低凝血酶原血癥，降低產(chǎn)外傷所致的顱內(nèi)出血的發(fā)生率。在考慮進(jìn)行外科手術(shù)時(shí)，也可預(yù)防性使用。要不在預(yù)產(chǎn)期前1周給母親使用預(yù)防劑量（2~5mg/d，口服）的維生素K1，或在分娩前6~24小時(shí)給以維生素K1溶液（2~5mg，肌內(nèi)注射）。服用抗驚厥藥物的妊娠婦女分娩前2周應(yīng)每天服用維生素K1 20mg以預(yù)防胎兒出血。母乳葉綠醌含量低并非由于攝入不足，也不能通過每天吃進(jìn)去的新鮮綠葉蔬菜貯存。