兒童體檢血壓升高，家長必須知道的4件事

兒童體檢血壓升高，家長需知道復(fù)測(cè)血壓準(zhǔn)確性、排查引發(fā)因素、改善生活方式、定期監(jiān)測(cè)與隨診等方面。

1. 復(fù)測(cè)血壓準(zhǔn)確性：一次體檢血壓升高不能確診高血壓。兒童情緒緊張、運(yùn)動(dòng)后馬上測(cè)量等，都可能使血壓暫時(shí)升高。所以，發(fā)現(xiàn)血壓升高后，要在安靜狀態(tài)下多次復(fù)測(cè)。可在不同時(shí)間段，如早晨起床后、下午、晚上，按照正確測(cè)量方法測(cè)量血壓，記錄數(shù)值，為醫(yī)生診斷提供準(zhǔn)確依據(jù)。

2. 排查引發(fā)因素：血壓升高可能由多種因素引起。生理性因素如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張、睡眠不足等。病理性因素包括腎臟疾病，如腎小球腎炎、腎病綜合征；心血管疾病，如主動(dòng)脈縮窄；內(nèi)分泌疾病，如原發(fā)性醛固酮增多癥等。需帶兒童到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，排查病因。檢查項(xiàng)目可能有尿常規(guī)、腎功能、腎臟超聲、心臟超聲等。

3. 改善生活方式：若血壓只是稍高且無明確疾病，可先通過改善生活方式控制血壓。飲食上，減少鈉鹽攝入，避免高鹽食物，如咸菜、腌制品；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、菠菜。控制體重，避免肥胖，鼓勵(lì)兒童多參加戶外活動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等。**充足睡眠，小學(xué)生每天應(yīng)睡10小時(shí)左右，中學(xué)生9小時(shí)左右。

4. 定期監(jiān)測(cè)與隨診：即使血壓恢復(fù)正常，也需定期監(jiān)測(cè)。可在家中自備血壓計(jì)，學(xué)會(huì)正確測(cè)量方法，定期為兒童測(cè)量血壓并記錄。按照醫(yī)生建議定期帶兒童到醫(yī)院隨診，以便醫(yī)生及時(shí)了解血壓控制情況和身體狀況。若血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭痛、頭暈、視力模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5. 了解治療方法：若確診高血壓且是病理性因素導(dǎo)致，需積極治療原發(fā)疾病。藥物治療方面，常用藥物有硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等，但用藥必須遵醫(yī)囑。同時(shí)，家長要了解藥物的作用和可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。

兒童體檢血壓升高，家長要重視但不必過度恐慌。通過復(fù)測(cè)血壓確保準(zhǔn)確性，排查引發(fā)因素，改善生活方式，定期監(jiān)測(cè)與隨診，以及了解治療方法等措施，能更好地管理兒童血壓，保障兒童健康成長。若對(duì)兒童血壓?jiǎn)栴}有疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。