冠心病應該怎么預防？得了冠心病需要注意些什么？

現(xiàn)在很多人都是得完病之后才開始后悔，但到那個時候往往已經(jīng)晚了，所以在平時的生活中就應該做好疾病的預防，比如冠心病，一旦不幸得了冠心病的話也要格外的注意，防止加重病情，但很多人對這方面可能也不是太了解的，家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師邊寧來為我們詳細的講述一下冠心病應該怎么預防？得了冠心病需要注意些什么？

什么是冠心病的三級預防

冠心病的三級預防就要防止患者死亡，盡可能的通過藥物或者是血液重建的方式減少病人死亡率的發(fā)生。預防有一級、二級和三級預防。一級預防主要是防止冠心病的發(fā)生，如患者有冠心病易患因素，就要從病原上盡量減少或者是延緩發(fā)生冠心病的時間；二級預防主要是病人已經(jīng)診斷為冠心病，通過藥物減少心絞痛的發(fā)作，避免出現(xiàn)心肌梗死的危險情況。

冠心病要注意什么

冠心病患者要注意以下幾個事項： 1、規(guī)律服用冠心病的藥物，不要隨意自行去停藥或增減藥物劑量； 2、保持健康的生活方式，飲食上要合理攝入，規(guī)律作息，避免熬夜； 3、一定要戒煙和限酒，保持身心的愉悅； 4、適當進行體育鍛煉，如有氧的運動，包括快步的行走、游泳等。

冠心病人不能吃哪些食物

冠心病患者在飲食上與高血壓患者的飲食一樣，都需要保持清淡的飲食，盡量避免吃一些高脂肪、高熱量的食物，如動物內(nèi)臟等含脂肪量高、熱量高的食物；也不要吃太咸、口味太重的食物，此外，邊寧醫(yī)師認為含糖量過高的食物也要盡量避免攝入。

冠心病患者除了要保持良好的生活習慣和飲食習慣之外，還要特別注意控制一下能夠引發(fā)該病的危險因素，例如高血壓、高血脂、糖尿病等，所以平時還需要多測量一下自己的血壓和血糖，要使其控制在一個穩(wěn)定的水平范圍之內(nèi)，這些都是可以減少發(fā)病的可能性的。