冠心病吃大蒜好嗎？冠心病2大食療法

冠心病是一種慢性病，除了要服藥治療還需要在生活中進行調(diào)節(jié)，那么冠心病吃什么好？

冠心病吃什么好呢

1、洋蔥

洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對冠心病也有很多好處。

2、大蒜

大蒜是非常好的保健食品，大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇，能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白，并且可以降低血小板的粘滯性，防止血液的凝固，能夠預(yù)防血栓形成，每天吃點大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。

3、茄子

茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收，并且可以將膽固醇裹帶著排出體外，膽固醇是造成冠心病的罪魁禍首，膽固醇吸收的少了，冠心病就不會發(fā)生。

4、海產(chǎn)品

海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇，但是吃海產(chǎn)品的時候不要同時食用葵花籽油、玉米油以及豆油，因為這些油類能夠降低海產(chǎn)品對細胞的保護作用。

5、纖維類食物

大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇，與降低膽固醇的藥物具有相同的作用，特別能夠保護心臟。

6、豆類

豆類食物含有大量的亞麻二烯酸，能夠降低體內(nèi)的膽固醇以及血液的粘滯性，吃豆制品夜具有相同的功能。

7、水果

蘋果、香蕉、櫻桃、柚子、杏仁露等都可以有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生。

冠心病的危險因素之一就是高脂飲食，那么，冠心病患者在飲食方面不能吃什么呢？

1、忌吃高脂肪、高熱量食物。

若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食；全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用；不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

2、忌嗜煙、酗酒。

據(jù)調(diào)查，酗酒是引起冠心病的誘因之一。煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，對血管有害無益。

3、 生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

健康的飲食是冠心病患者延緩病情，康復(fù)身體的一種重要方式，還可以從食療上幫助冠心病患者早日康復(fù)。

1、芹菜紅棗湯

用料：芹菜根5個，紅棗10個。

做法：水煎服，食棗飲湯。每日2次。

功效：養(yǎng)精，益氣養(yǎng)血，有降壓和鎮(zhèn)靜作用，有效治療冠心病。

2、黑木耳燒豆腐

用料：豆腐60克，黑木耳15克，蔥15克、辣椒3克，蒜15克，花椒1克，植物油適量。

做法：將鍋燒熱，放入適量植物油，燒至六成熱，放入豆腐，翻炒十分鐘左右，下黑木耳翻炒片刻，放入花椒、蔥、辣椒、蒜等調(diào)料，炒勻即成。

功效：益胃、滋養(yǎng)、活血、潤燥，對冠狀動脈粥樣硬化有緩和作用