秋季冠心病患者要當(dāng)“心” 為何秋季易發(fā)冠心病

隨著生活水平的提高，冠心病的發(fā)病率也在逐年提高，據(jù)統(tǒng)計，中國每年死于心血管疾病的人數(shù)達300萬，2016年的統(tǒng)計顯示，心臟病死亡病人中，有48%是冠心病。

一、秋季氣溫變化大或誘發(fā)心血管疾病

隨著秋季的來臨，冠心病發(fā)作達到高峰。因為溫差大是季節(jié)交替容易引發(fā)冠心病的一大原因。每當(dāng)季節(jié)交替時，晝夜、室內(nèi)外的溫差都比較大。當(dāng)出現(xiàn)較大溫差時，人體血管時常處于從擴張到相對收縮，又從收縮到擴張的狀態(tài)，這對患有心血管疾病的人來說是一種健康威脅。而且，在天氣涼爽時，一些心血管病患者會放松警惕性，日常起居和服藥失去規(guī)律，容易導(dǎo)致疾病急性發(fā)作。

二、秋季冠心病高發(fā)于的原因

1、天氣寒冷會引起血管收縮、痙攣

天氣寒冷在引起血管收縮、痙攣的同時刺激體內(nèi)兒茶酚胺分泌，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快，血壓升高，使得管腔閉塞，而血管內(nèi)的斑塊脫落后即引起血栓堵塞血管，進而引起急性心肌梗死的發(fā)作。

2、飲食習(xí)慣和情緒的變化

天氣越冷，人們越不想運動，加上膳食結(jié)構(gòu)的改變（如吃火鍋，飯量增加），導(dǎo)致體重增加甚至肥胖，加上吸煙飲酒、情緒低落等不良習(xí)慣，這些因素都會增加冠心病發(fā)作的風(fēng)險。

3、老年人抵抗力弱

老年人抵抗力較弱，對外界環(huán)境變化比較敏感，冬天寒冷，引起身體其他疾病如風(fēng)濕病、過敏性疾病、呼吸道疾病、皮膚疾病等的發(fā)作，都會增加心臟的負擔(dān)，因此老年人在天氣變冷時更容易突發(fā)冠心病。

三、秋季冠心病患者要當(dāng)“心”

1、避免搬抬過重的物品

搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因。

2、 洗澡要特別注意

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴(yán)重的患者洗澡時，應(yīng)在他人幫助下進行。

3、 注意氣候變化

在嚴(yán)寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時，冠心病病人會感到明顯的不適。持續(xù)低溫、大風(fēng)、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，冠心病患者要注意保暖或適當(dāng)服用藥物進行保護。