半數(shù)高血壓有家族史 睡前服藥是高血壓的禁忌

多種因素都可以引起血壓升高，心臟泵血能力加強（如心臟收縮力增加等），使每秒鐘泵出血液增加，另一種因素是大動脈失去了正常彈性，變得僵硬，當心臟泵出血液時，不能有效擴張，因此，每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間，導致壓力升高，這就是高血壓多發(fā)生在動脈粥樣硬化導致動脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因，由于神經(jīng)和血液中激素的刺激，全身小動脈可暫時性收縮同樣也引起血壓的增高，可能導致血壓升高的第三個因素是循環(huán)中液體容量增加，這常見于腎臟疾病時，腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分，體內(nèi)血容量增加，導致血壓增高。

高血壓病因不明，與發(fā)病有關的因素有

1、年齡：發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。

2、食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓；3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。

3、體重：肥胖者發(fā)病率高。

4、遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。

5、環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。

血壓調(diào)控機制

多種因素都可以引起血壓升高，心臟泵血能力加強（如心臟收縮力增加等），使每秒鐘泵出血液增加，另一種因素是大動脈失去了正常彈性，變得僵硬，當心臟泵出血液時，不能有效擴張，因此，每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間，導致壓力升高，這就是高血壓多發(fā)生在動脈粥樣硬化導致動脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因，由于神經(jīng)和血液中激素的刺激，全身小動脈可暫時性收縮同樣也引起血壓的增高，可能導致血壓升高的第三個因素是循環(huán)中液體容量增加，這常見于腎臟疾病時，腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分，體內(nèi)血容量增加，導致血壓增高。

相反，如果心臟泵血能力受限，血管擴張或過多的體液丟失，都可導致血壓下降，這些因素主要是通過腎臟功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)（神經(jīng)系統(tǒng)中自動地調(diào)節(jié)身體許多功能的部分）的變化來調(diào)控。

高血壓的護理常識

不要突然停藥

有人認為血壓降下來以后就可以停藥了，擔心吃藥的時間長了會產(chǎn)生耐藥性?？股赜心退幮?，抗高血壓藥物是沒有的。高血壓是終身疾病，必須長期用藥，所不同的是用藥的量可以根據(jù)病情調(diào)整。

服藥之余不測血壓

高血壓用藥要根據(jù)病情嚴重程度進行適當調(diào)整，如果服藥之余不測血壓，不能及時了解病情嚴重情況，無法達到更好的維持鞏固的效果。

降壓不要太快

血壓下降過快、過低，很容易發(fā)生腦缺血、體位性低血壓。

單一用藥

高血壓用藥切忌單一用藥，不過輕度高血壓可以單一用藥。但如果高血壓問題嚴重的話，為了使藥物發(fā)揮更好的效果，提倡聯(lián)合用藥，也可以抵消部分藥物的不良反應。

頻繁換藥

有些高血壓患者服用某種藥物一段時間后看到?jīng)]效果，馬上換藥，而且隨意增加服藥劑量，這是不明智的，因為降壓藥物均要在用藥后的2周左右才能達到最佳效果。

亂用降壓藥

降壓藥一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，如果服藥類型不對路，則降壓效果不明顯。總之，用藥應遵從醫(yī)生的指導。

睡前用藥

睡前用藥是高血壓用藥禁忌之一，這有可能導致腦血栓、心絞痛、心肌梗死等嚴重后果，比較危險。因此高血壓用藥一定要在臨睡前2小時服藥。