糖尿病人腎不好日常怎么吃？請(qǐng)牢記3個(gè)飲食原則！

對(duì)于糖尿病患者來說，血糖高不可怕，可怕的是血糖控制不住導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)，而糖尿病腎病就是其中的一種，很多患者對(duì)于糖尿病腎病并沒有很大的重視，甚至一些患者自身腎臟不好的也是，卻不知道如果沒有加以重視，糖尿病腎病是很容易出現(xiàn)的。因此，對(duì)于糖尿病腎臟不好的患者來說，想要保住自己的腎，就要從日常飲食注意。

糖尿病人腎不好日常怎么吃？需遵循3個(gè)飲食原則！

一、蛋白質(zhì)求優(yōu)不求多

有很多糖尿病患者應(yīng)該都知道腎臟不好就要控制蛋白質(zhì)的攝入，但是蛋白質(zhì)對(duì)身體來說是一種特別重要的營(yíng)養(yǎng)素，不能夠完全不攝入。因此專家建議腎臟不好的患者要減少植物蛋白的攝入，對(duì)豆制品等高蛋白質(zhì)的食物要禁止，可以適當(dāng)?shù)南拗埔恍┲魇常跀z取蛋白質(zhì)的時(shí)候要選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、蛋白等，另外要注意蛋白質(zhì)，攝入的量要限制，可以適當(dāng)?shù)臄z取一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，但是不能過多的攝入。

二、低脂飲食熱量適中

雖然糖尿病患者需要控制熱量的攝入，但是如果身體缺乏熱量就會(huì)導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)的分解不能夠正常運(yùn)行，而且還容易引起腎功能中血肌酐以及尿素等指標(biāo)的升高。因此糖尿病腎臟不好的患者在每天要攝入足夠的熱量，不能過多也不能過少。不過要注意盡量攝取低質(zhì)食物，有專家提出，患者可以食用一些山藥、芋頭等 熱量高脂肪低的食物代替主食。

三、補(bǔ)充高鈣、低磷、高纖維素

患者容易出現(xiàn)低鈣高磷的情況，這種情況一般要從飲食中補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和降低磷的攝入，而在生活中很多含鈣的食物含磷也高，所以患者應(yīng)該采取低磷高鈣的飲食，在平時(shí)盡量不攝入動(dòng)物內(nèi)臟，對(duì)干果類的食物也要少吃。另外還要多攝入高纖維的食物 高纖維食物可以讓糖尿病患者的代謝保持平衡，可以將身體內(nèi)的毒素幫助排泄出來，防止糖尿病患者出現(xiàn)便秘。

溫馨提示，對(duì)于糖尿病患者來說，糖尿病腎病是一種很常見的并發(fā)癥，它的出現(xiàn)會(huì)讓患者的腎臟受到嚴(yán)重的損害，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致腎衰竭的出現(xiàn)，因此血糖控制不佳以及腎臟本身有問題的患者在平時(shí)要加強(qiáng)對(duì)腎臟的保護(hù)，只有保護(hù)好腎臟才能預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生，從而降低糖尿病腎病給身體帶來的危害。