糖尿病性視網(wǎng)膜病變不可逆 日常要保護(hù)好視力

糖尿病性視網(wǎng)膜病變是最常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥之一，那么糖尿病性視網(wǎng)膜病變應(yīng)該如何治療呢？

糖尿病視網(wǎng)膜病變不可逆

研究認(rèn)為，糖尿病視網(wǎng)膜病變是一個(gè)慢性發(fā)展的過(guò)程，從無(wú)到有，從輕到重，早期可能沒(méi)有什么明顯癥狀，對(duì)視功能影響也較少，但是晚期可突然致盲。

早期癌變，檢查只能查出來(lái)微血管瘤和視網(wǎng)膜點(diǎn)狀出血。隨著病情發(fā)展，毛細(xì)血管會(huì)閉塞，到出現(xiàn)無(wú)灌注區(qū)時(shí)，明顯的缺血性改變，如棉絮斑、眼底出血等癥狀會(huì)出現(xiàn)在眼底。當(dāng)毛細(xì)血管無(wú)灌注區(qū)達(dá)到一定程度時(shí)，會(huì)刺激視網(wǎng)膜新生血管，由此進(jìn)入增生期，這類(lèi)患者隨時(shí)會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜出血和玻璃體積血，更有甚至，會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離等癥狀。此外，毛細(xì)血管功能和形態(tài)的改變還會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜水腫和黃斑水腫，黃斑水腫也是糖尿病視力損害的常見(jiàn)原因。

糖友要保護(hù)好視力

1、眼睛與智能手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

2、光線不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，應(yīng)從左前方射來(lái)，以免陰影妨礙視線。

3、用手機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不要躺著，每40—50分鐘休息10—15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘。

4、加強(qiáng)視力訓(xùn)練和堅(jiān)持做眼保健操。尤其是室外體育運(yùn)動(dòng)，在空氣新鮮、視野開(kāi)闊的郊外遠(yuǎn)眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

5、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是B族維生素和礦物質(zhì)。

6、年齡在18歲以下的青少年最好不要使用智能手機(jī)，建議選擇功能簡(jiǎn)單、屏幕簡(jiǎn)單的一般手機(jī)。