4種人更易患妊娠糖尿病 這幾點(diǎn)需注意

糖尿病我們都有所了解，隨著二胎開(kāi)放，越來(lái)越多的人患妊娠糖尿病，那么，應(yīng)該如何防治呢？

哪些人群容易患妊娠糖尿?。?/strong>

高齡產(chǎn)婦。一般來(lái)說(shuō)，只要年齡超過(guò)35歲，就可以算成高齡產(chǎn)婦。這類(lèi)女性發(fā)生妊娠糖尿病的幾率明顯高于適齡生育女性。

過(guò)度肥胖者。肥胖的糖尿病的“?？汀?，妊娠糖尿病也是如此。肥胖者懷孕后血糖極易升高。大多數(shù)患者是長(zhǎng)期攝入高熱量、運(yùn)動(dòng)較少導(dǎo)致肥胖的，因此，孕前控制體重要比妊娠期控制重要得多。

家族有糖尿病史人群。糖尿病是遺傳性的，沒(méi)有性別與年齡限制，家族有遺傳因素，妊娠糖尿病的患病率就很大，此類(lèi)人群除了其他保健以外，在孕期要多檢測(cè)血糖，以便及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療。

胰島功能異常者。胰島功能異常不容易發(fā)現(xiàn)和診斷，年輕、體重合理的孕婦也可能會(huì)患上妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病患者需注意2點(diǎn)

合理的飲食搭配

患有糖尿病的孕婦一定要有正確的飲食搭配，合理的飲食對(duì)糖尿病的病情也有很好的治療作用，能夠恢復(fù)身體代謝紊亂，使孕婦體內(nèi)的血糖血脂數(shù)值接近正常水平甚至達(dá)到正常水平。同時(shí)，合理的飲食還能夠維持身體的正常體重，減少孕婦攝入身體的熱量，使得患有糖尿病的孕婦體重維持在合理值，從而加強(qiáng)身體細(xì)胞對(duì)于胰島素的敏感性，使自身對(duì)于胰島素的吸收效率有效提高。合理的飲食搭配還能減輕胰島素對(duì)細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，令患有糖尿病的孕婦體內(nèi)的血糖、尿糖和血脂接近正常人的數(shù)值，甚至達(dá)到正常人的數(shù)值，從而延緩心血管并發(fā)癥的產(chǎn)生。而且合理的飲食搭配還能維持身體健康，使患有糖尿病的孕婦能夠進(jìn)行正常的生理活動(dòng)，對(duì)孕婦體內(nèi)的胎兒也是一種保護(hù)?；加刑悄虿〉脑袐D的飲食盡量做到葷素搭配，以素食為主，加以少量肉食，主食最好以粗制米面為主，適當(dāng)?shù)碾s糧為副，同時(shí)要少碰甜食和人高糖分食物。

適當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理

對(duì)于患有糖尿病的孕婦的心理護(hù)理，要從各個(gè)方面下手，首先要仔細(xì)觀(guān)察病情，對(duì)其進(jìn)行身心疏導(dǎo)，要以維護(hù)患有糖尿病的孕婦的情緒為主進(jìn)行護(hù)理。中醫(yī)中有句話(huà)是這么說(shuō)的：“人有七情，即喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚，其太過(guò)則為病”。一些比較不正常的心理狀態(tài)很容易出現(xiàn)在患有糖尿病的孕婦身上，導(dǎo)致其病理心理和病理生理之間產(chǎn)生一個(gè)惡性的循環(huán)，從而導(dǎo)致患有糖尿病的孕婦的病情加重，因此，緩解患有糖尿病的孕婦的心理壓力，成為其治療糖尿病的關(guān)鍵之一。春節(jié)期間熱鬧非凡，患有糖尿病的孕婦更是要注意情緒波動(dòng)，不要輕易激動(dòng)，時(shí)刻維持一個(gè)平和的心態(tài)。