孕婦血糖高該吃什么?

對于血糖高的孕婦來說，吃什么就變的很重要了，因?yàn)槿绻x擇不好吃什么，就可能導(dǎo)致孕后期發(fā)生妊娠糖尿病的。因此孕婦血糖高該吃什么就變得很重要了。下面就介紹一下孕婦血糖高該吃什么，希望能給所有血糖高孕婦一些幫助。

1。對于孕婦血糖高的情況，孕婦的進(jìn)餐情況變頻繁，改為一天6次進(jìn)餐，而且要堅(jiān)持每餐7分飽，絕不多吃，可以加速孕婦的消化，降低血糖高的情況。

2。對于孕婦高血糖來說，一定杜絕糖分過多攝入，巧克力、白砂糖、蜜餞、甜面包、蛋糕等等堅(jiān)決回避不管你曾經(jīng)多喜歡，為了胎兒，忍吧。

3。孕婦血糖高的原因很多都是因?yàn)樵袐D每天吃大量的水果。水果對孕婦和胎兒很有好處，但是大量的吃水果就可能導(dǎo)致孕婦血糖高，因此孕婦吃水果一天一個(gè)就夠了。

4。孕婦高血糖，可以選擇一些不增高血糖的零食，比如吃些葵瓜子不錯(cuò)。即不會讓血糖升高，也可以打發(fā)時(shí)間。