2型糖尿病的預(yù)防方法

 　　生活中2型糖尿病是可以預(yù)防的，，糖尿病在我國的發(fā)病率日益增多，糖尿病疾病已經(jīng)成為常見的疾病。糖尿病對患者身體造成很大的危害，所以糖尿病的治療非常重要，但是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)也極為關(guān)鍵的。那么，2型糖尿病的預(yù)防措施有什么?下面有專家為你介紹。

　　控制熱量是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵人們通常認(rèn)為低脂飲食是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵,然而婦女健康倡議研究近期公布的一項(xiàng)結(jié)果表明,降低飲食中的脂肪比例并不能降低2型糖尿病危險(xiǎn),低熱量飲食才是預(yù)防2型糖尿病的關(guān)鍵。

　　2型糖尿病的高危人群(主要包括有糖尿病家族史、高血壓、高血脂癥、40歲以上肥胖及妊娠糖尿病等)要定期檢測血糖，以早期發(fā)現(xiàn)陰性的2型糖尿病(即只有血糖升高而患者無明顯癥狀)及糖耐量減退，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。糖耐量減退又稱為“糖尿病前期”，是指血糖高于正常，但尚未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這部分患者經(jīng)過飲食或YAO物治療有可能轉(zhuǎn)為正常，如果不加控制有可能發(fā)展為糖尿病。

　　2型糖尿病的病因與遺傳有關(guān)，同時(shí)還與飲酒、吸煙、過多攝入動(dòng)物脂肪等等的生活方式相關(guān)?，F(xiàn)在，我們就需要識別出自己是否處于2型糖尿病的易患病人群中，這樣才能提高警惕，對2型糖尿病進(jìn)行有效的預(yù)防!

　　以上就是關(guān)于2型糖尿病的預(yù)防的介紹，希望對您有所幫助。2型糖尿病患者如果治療不及時(shí)，病情會(huì)不斷的加重，而且還會(huì)讓生命受到威脅，因此要盡快到醫(yī)院去進(jìn)行診治，要相信科學(xué)的治療才是最有效的，不要因?yàn)榧庇谥委熋つ康娜ハ嘈拍切┙系男∑叫V告，避免上當(dāng)受騙。如果您還有更多關(guān)于糖尿病的疑問，請咨詢在線醫(yī)生!