職場(chǎng)精英董小姐已經(jīng)2個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了，如果不是隔壁同事和她借姨媽巾，她可能還沒(méi)有察覺(jué)。除了月經(jīng)不調(diào)，她最近還常常會(huì)失眠，一點(diǎn)小事就會(huì)感覺(jué)到焦躁不安。熬夜加班的結(jié)果是，第二天常常覺(jué)得肢體松軟，力不從心。體力和精力的急速下降時(shí)常動(dòng)搖她當(dāng)職場(chǎng)“白骨精”的念頭。
每個(gè)職場(chǎng)女性，都想成為這樣的“白骨精”：她們白天可以馳騁職場(chǎng)，回家可以陪娃拼殺在各種考場(chǎng)。她們上得了廳堂，下得了廚房，守得住寂寞，創(chuàng)得了輝煌，開得起好車，買得起新房…。光鮮亮麗，游刃有余。
殊不知，職場(chǎng)白骨精雖然表面光鮮，卻是以犧牲健康為代價(jià)。為了能夠贏得客戶認(rèn)可、博得上司青睞、做好團(tuán)隊(duì)或項(xiàng)目的工作，加班熬夜、身體透支是常態(tài)。而隨著工作壓力的不斷攀升，精神也不得一刻放松，時(shí)刻處于緊張奮戰(zhàn)狀態(tài)，身體與精神長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，極易造成氣血不足。
身體差則事業(yè)差強(qiáng)人意
中醫(yī)提示我們體虛力單是因?yàn)樯眢w嚴(yán)重被透支，而人以氣血為本，因身體被透支表現(xiàn)出來(lái)的種種不適其實(shí)都是因?yàn)闅庋褔?yán)重匱乏。氣血充足對(duì)女性健康至關(guān)重要，“氣虛”則會(huì)月經(jīng)提前，“血虛”則會(huì)月經(jīng)延后； 正常人的皮膚應(yīng)該是白里透紅、有光澤，而氣血不足就會(huì)顯得皮膚粗糙、缺少光澤。此外，在日常生活和工作中，大腦需要依賴氣血的供養(yǎng)，一旦氣血不足就會(huì)精血精氣之間不能互生互化，從而導(dǎo)致腎精虧虛，失眠焦慮，頭暈耳鳴，做起事來(lái)心有余而力不足。
氣血足則職場(chǎng)狀態(tài)Day day UP
氣色不好，彩妝來(lái)補(bǔ)。 職場(chǎng)girl們用精致的妝容掩蓋著一張張氣血不足的疲憊面孔，但職場(chǎng)好狀態(tài)光靠“妝”是不行的，補(bǔ)足氣血才是保持職場(chǎng)狀態(tài)的第一要?jiǎng)?wù)！氣血涵養(yǎng)著身體的肌膚和器官，如若氣血不足，再精致的妝容也無(wú)法掩蓋由內(nèi)到外散發(fā)的憔悴氣場(chǎng)，再苗條的身材也會(huì)透露出每月被痛經(jīng)折磨的難言之隱。為回歸真我打拼狀態(tài)，女性調(diào)養(yǎng)氣血迫在眉睫�。�！
那么調(diào)養(yǎng)氣血除了看醫(yī)生還有別的辦法嗎？調(diào)養(yǎng)氣血其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要從生活的點(diǎn)滴做起，日積月累就可以感受到身體變化。例如：改變膳食結(jié)構(gòu)，少吃生冷辛辣的食物；抽出時(shí)間，做一些適量的柔和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循；當(dāng)然，也可以服用廣譽(yù)遠(yuǎn)的定坤丹。定坤丹是補(bǔ)血養(yǎng)血的女性保養(yǎng)臻品，長(zhǎng)期服用不但可以幫助改善氣色，提升顏值，還可以調(diào)經(jīng)疏郁，緩解焦慮，在幫助更年期女性保持心態(tài)平和上效果更為顯著。
中醫(yī)云：“通則不痛，痛則不通”。氣血通則身體舒暢，心情愉悅。健康的體魄是打通職場(chǎng)通路的關(guān)鍵要素！想做職場(chǎng)“白骨精”，補(bǔ)足根本才能肆意發(fā)揮！
