肥胖高血壓或誘腎癌 腎癌預(yù)防該怎么做

腎癌是一種發(fā)病率很高的腫瘤疾病，且腎臟腫瘤約95%是惡性的，良性的情況很少見。我們都或多或少的知道腎癌對人體的危害有多大，但你是否知道腎癌的發(fā)生和哪些因素有關(guān)呢？除此以為，要預(yù)防腎癌我們生活中應(yīng)該注意什么？接下來就來了解一下吧。

腎癌高危因素

1、遺傳因素

腎癌的發(fā)生和遺傳有關(guān)，有的腎癌有家族發(fā)病傾向，且多數(shù)家族性腎癌發(fā)病年齡比較早，趨于多病灶和雙側(cè)性。

2、吸煙有關(guān)

大量的前瞻性觀察發(fā)現(xiàn)吸煙與腎癌發(fā)病呈正相關(guān)，而且吸煙時間越長、吸煙量越大，患上腎癌的幾率越高。因吸煙引起的腎癌已占到腎癌發(fā)生總數(shù)的50%至60%，并已成為腎癌病因中最主要的因素。

3、肥胖、高血壓

有研究表明，高體重指數(shù)（BMI）和高血壓是與男性腎癌危急性升高相關(guān)的兩個獨立因素。

4、食物結(jié)構(gòu)

過多攝入乳制品、動物蛋白、脂肪還有其他高熱量食物，以及攝入水果和蔬菜量不足都是導(dǎo)致腎癌的危險因素。

5、職業(yè)因素

有數(shù)據(jù)顯示，電鍍業(yè)、報業(yè)印刷、焦炭、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者腎癌發(fā)病和死亡危險性比其他行業(yè)從業(yè)者高。

6、其他疾病

有報告稱糖尿病患者更輕易發(fā)生腎癌，腎癌患者中14%患有糖尿病，是正凡人群患糖尿病的5倍。除此以外，長期進行維持性血液透析的患者中，萎縮的腎臟內(nèi)發(fā)生囊性變，進而又發(fā)現(xiàn)腎癌的病例也有不少。

預(yù)防腎癌，我們要注意些什么

1、戒煙、戒酒，避免放射線侵害，防治濫用激素。對長期接觸金屬的工人、報業(yè)印刷工人、焦炭工人、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者應(yīng)加強防護。

2、40歲后應(yīng)每年做一次腎臟B超檢查。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不食用霉變腐爛腌制食品，減少高糖、高脂肪食物的攝入。宜用清淡飲食，適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉。

4、肥胖、糖尿病及患有原發(fā)腎病等高危患者應(yīng)提高警惕，定期復(fù)查。

5、術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，每1—3月復(fù)查一次，情況良好者每半年到一年復(fù)查一次，并堅持綜合治療。

6、加強體育鍛煉，增強抗病能力。