肥胖高血壓小心腎癌 預(yù)防腎癌要怎么做

腎癌是一個“沉默殺手”，早期無明顯癥狀，不容易被患者察覺。許多人往往發(fā)展到晚期，才會到醫(yī)院就診。那么有哪些因素會引發(fā)腎癌，在日常中又該如何預(yù)防腎癌，我們來了解一下。

腎癌的一些高危因素

1、遺傳因素

腎癌的發(fā)生和遺傳有關(guān)，有的腎癌有家族發(fā)病傾向，且多數(shù)家族性腎癌發(fā)病年齡比較早，趨于多病灶和雙側(cè)性。

2、吸煙有關(guān)

大量的前瞻性觀察發(fā)現(xiàn)吸煙與腎癌發(fā)病呈正相關(guān)，而且吸煙時間越長、吸煙量越大，患上腎癌的幾率越高。

3、肥胖、高血壓

有研究表明，高體重指數(shù)（BMI）和高血壓是與男性腎癌危急性升高相關(guān)的兩個獨立因素。

4、食物結(jié)構(gòu)

過多攝入乳制品、動物蛋白、脂肪還有其他高熱量食物，以及攝入水果和蔬菜量不足都是導(dǎo)致腎癌的危險因素。

5、職業(yè)因素

有數(shù)據(jù)顯示，電鍍業(yè)、報業(yè)印刷、焦炭、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者腎癌發(fā)病和死亡危險性比其他行業(yè)從業(yè)者高。

6、其他疾病

有報告稱糖尿病患者更輕易發(fā)生腎癌，腎癌患者中14%患有糖尿病，是正凡人群患糖尿病的5倍。除此以外，長期進行維持性血液透析的患者中，萎縮的腎臟內(nèi)發(fā)生囊性變，進而又發(fā)現(xiàn)腎癌的病例也有不少。

怎么預(yù)防腎癌

1、經(jīng)常參加體育鍛煉，保持心情愉快，增加機體免疫力，是預(yù)防腎癌的一個積極措施。

2、重視日常飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，也能達到預(yù)防腎癌的目的。減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃果蔬，堅持運動，控制體重，避免肥胖、高血壓。

3、患有腎病的患者，應(yīng)該積極地及早治療，避免惡質(zhì)病變，誘發(fā)腎癌。

4、定期體檢，做到及早發(fā)現(xiàn)身體的異常，爭取早期治療以取得更好的成效。