腎結(jié)石到底能不能補(bǔ)鈣？腎結(jié)石睡前能不能喝牛奶

為什么腎結(jié)石患者要跟不該扯上關(guān)系呢？這主要是因?yàn)槟I結(jié)石的成分中含有鈣。又加上腎結(jié)石的發(fā)病原因跟飲食有著極大的關(guān)系，生活中很多鈣元素的攝入都是從飲食中的得來的。因此腎結(jié)石患者能不能補(bǔ)鈣，使患者最想知道的。

腎結(jié)石患者到底能不能補(bǔ)鈣？

其實(shí)，腎結(jié)石患者不能補(bǔ)鈣這個說法由來已久，腎結(jié)石患者不是完全不能補(bǔ)鈣，而是不應(yīng)過量補(bǔ)鈣。

腎結(jié)石的患者大多沒有癥狀，除非腎結(jié)石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等現(xiàn)象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。

有時候患者無疼痛感，只有血尿或者血量極微，肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查，并且用顯微鏡檢查尿液離心后的沉渣，如果看到紅血球數(shù)目過多就表示有血尿，有時正是腎結(jié)石的早期征兆。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，片面地錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。

對于腎結(jié)石患者是否能夠補(bǔ)鈣問題，我們從兩個方面分析：

一方面，腎結(jié)石患者適量的補(bǔ)充鈣能，可以減少了被腎臟排出體外的草酸，這樣就可能減少了腎結(jié)石的形成。

另一方面，合理補(bǔ)鈣，這樣才是比較好的。專家提示，腎結(jié)石患者補(bǔ)鈣要分時間段，晚上比較好不要大量食用含鈣高的食物。

比如睡前喝牛奶，這對于身體健康人群來說，睡前喝牛奶有助于提高睡眠質(zhì)量，但是對于結(jié)石患者來說就很容易引發(fā)腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。這是因?yàn)樗吆?，尿量減少，然而飲牛奶后2~3小時，鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。所以建議腎結(jié)石患者睡前盡量別喝牛奶。

所以，腎結(jié)石患者適量的補(bǔ)鈣是可以的，但千萬記得不要補(bǔ)過了頭哦！