喝啤酒有助預(yù)防腎結(jié)石？腎結(jié)石的食療藥方介紹

腎石癥是指體內(nèi)的鈣、尿酸等物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，在腎臟內(nèi)異常堆積的病癥。怎么才能改善腎石癥？專家認(rèn)為改善腎石癥的方法有多種，下面一起來看看。腎結(jié)石位置多偏后方并可與脊柱影重疊，也可因腎盂腎盞積水?dāng)U大而位于脊椎之前工略偏后。此外，尚可取抑臥位深吸氣和深呼氣各攝片一張，若為腎結(jié)石則可見陰影隨腎臟運(yùn)動而上下位置變動，且與腎臟邊緣的相對位置不變。

喝啤酒可以預(yù)防腎結(jié)石？

據(jù)外媒報(bào)道，適當(dāng)?shù)暮绕【苹蚩梢灶A(yù)防腎結(jié)石。那為什么啤酒能夠減少腎結(jié)石呢？研究人員的推測是：第一，啤酒會刺激排尿，減少尿液濃縮的機(jī)率，所以可以減少腎結(jié)石的發(fā)生。第二，啤酒苦味原料"忽布子"的兩種成份xanthohumol、humulone ，可以減少身體鈣質(zhì)的分泌，所以也能減少腎結(jié)石的發(fā)生。但專家提醒，不要因此而過度引用啤酒，啤酒喝太多對人體的危害更大。

怎么改善腎石癥？

1、增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會。因此多喝牛奶并不會因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。

2、減少鈉攝?。猴嬍骋宓?，罐頭和加工食品盡量減少食用、多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

3、多喝水多運(yùn)動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C、C的水、多運(yùn)動可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。

4、減少草酸的攝?。翰げ耍枞~等含草酸較多的食物要減少食用。

5、減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機(jī)會。

腎結(jié)石的食療藥方介紹

1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

3、荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。

4、鮮葫蘆搗爛后取其汁，調(diào)以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5、鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。

6、南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。