青春期男孩遺精3大原因 解決頻繁遺精從戒手淫開始

正在成長(zhǎng)時(shí)期的男孩子也是會(huì)有很多事情困擾它的，所以大家們更是要好好的去發(fā)現(xiàn)一些毛病，特別是當(dāng)男孩在青春期的時(shí)候出現(xiàn)遺精自然是會(huì)給他們的生活帶來不便，這也就需要好好的處理了。那么，哪些原因會(huì)導(dǎo)致青春期男孩遺精呢？男孩在青春期遺精怎么辦呢？

青春期男孩遺精3大原因

1、精神因素

由于一些男性對(duì)性的過分要求且不能克制，特別是睡眠前想起某些淫穢之事，長(zhǎng)時(shí)間性活動(dòng)會(huì)對(duì)性活動(dòng)中樞神經(jīng)造成刺激，從而出現(xiàn)了遺精的現(xiàn)象。

或者經(jīng)常讀淫書、淫畫，導(dǎo)致沖動(dòng)發(fā)生遺精等。

2、體質(zhì)虛弱者

由于體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致各臟器的功能不夠健全，比如大腦皮層功能不全，失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制，從而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致了遺精。

3、局部病變

由于性器官或泌尿系統(tǒng)的局部病變，比如包莖、包皮過長(zhǎng)、尿道炎、前列腺炎等，這些病變會(huì)刺激性器官，從而發(fā)生了遺精。

如果在一周內(nèi)出現(xiàn)多次的遺精，這時(shí)候就要警惕了，因?yàn)檫@很可能是一種病理現(xiàn)象。

青春期男孩頻繁遺精怎么辦？

1、家長(zhǎng)要適當(dāng)引導(dǎo)

青春期的男孩子雖然性生理已成熟，但性心理并不成熟。這時(shí)男孩子往往為首次遺精而感到驚恐和疑慮，這時(shí)，就需要家長(zhǎng)給予孩子適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，在尊重他們生理發(fā)育的事實(shí)之時(shí)，也要注意向他們宣講科學(xué)的性知識(shí)，使他們能正視身體的這一重要變化。

2、家長(zhǎng)要教育孩子注意生理衛(wèi)生

男孩子不宜穿過緊的褲子，因?yàn)椴G丸對(duì)溫度極為敏感，經(jīng)常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高達(dá)腹股溝外環(huán)部位，從而導(dǎo)致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸中精子的發(fā)育。此外，褲子過緊增加對(duì)陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動(dòng)。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經(jīng)常翻轉(zhuǎn)包皮，清洗其中污垢，以防炎癥的發(fā)生。

同時(shí)，也要注意指導(dǎo)他們培養(yǎng)健康的性心理和性道德。培養(yǎng)對(duì)生活的廣泛興趣和愛好，不要沉溺于色情夢(mèng)幻和刺激，防止走上邪路。

3、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激

睡覺時(shí)蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺，甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精，事實(shí)上，這反而更容易引發(fā)夢(mèng)遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢(mèng)遺是常見的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。

4、戒除“手淫”

“手淫”乃是自己對(duì)自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時(shí)摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要?jiǎng)邮秩ネ媾约旱耐馍称?，久之而成癮的。經(jīng)常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會(huì)出現(xiàn)精神不振，精力不足，工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”！

5、要加強(qiáng)思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)

堅(jiān)持參加健康的文娛、體育活動(dòng)，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉，借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當(dāng)。不正?！斑z精”是完全可以克制的。