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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肝火多因情志不暢、飲食不節(jié)、外感熱邪等引起，治療肝火需綜合調(diào)理，包括改善生活方式、飲食調(diào)理、中藥治療、穴位按摩、心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；適當運動，如散步、瑜伽等；減少用眼時間，避免長時間盯著電子屏幕。 2.飲食調(diào)理：多吃清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆、芹菜等，少吃辛辣、油膩、煎炸食物。 3.中藥治療：常用的中藥有龍膽瀉肝丸、瀉青丸、丹梔逍遙丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 4.穴位按摩：按摩太沖穴、行間穴等穴位，每次按摩 3-5 分鐘，以有酸脹感為宜。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免惱怒、抑郁等不良情緒。 總之，治療肝火需要從多方面入手，綜合調(diào)理。同時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-08 23:04
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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