預(yù)防老年大腸癌，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、控制基礎(chǔ)病、避免不良習(xí)慣等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，少吃高脂肪、高蛋白食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.定期檢查：每年進(jìn)行一次腸鏡檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
4.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療糖尿病、腸道炎癥等基礎(chǔ)疾病。
5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免長(zhǎng)期熬夜。
老年朋友要重視大腸癌的預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期體檢，讓健康常伴。

雖然大腸癌有一定的遺傳傾向，但絕大多數(shù)散發(fā)性的大腸癌與環(huán)境因素，特別是飲食因素密切相關(guān)，對(duì)飲食干預(yù)，可以降低大腸癌的發(fā)病率。