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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁中旭 主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院
三級甲等
外科
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你好：每天跑步可以燃燒全身的脂肪，腿也是可以瘦下來的．建議控制飲食，運(yùn)動瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)，騎自行車鍛煉瘦腿，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功。祝你健康！
2015-07-19 05:58
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好；一般瘦腿按時(shí)跳繩就可以的，效果是很好的，能夠很好的看出來的，建議你堅(jiān)持就可以的，平時(shí)多喝水，密切觀察祝你健康。
2015-07-19 11:53
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這個(gè)每天赤腳跑步20分鐘可以瘦腿的。也可以跳繩或者多活動鍛煉?？刂骑嬍澈苤匾?。需要多吃蔬菜水果 。不能吃高脂肪飲食。
2015-07-30 07:18
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